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2019年我出版一本“纪念特刊合订本”，收集1959年至1965年的3本工会周年特刊1，以及3本工会的文娱晚会特辑2，都与“新加坡书报印务业职工联合会”有关。

近几年来，世界因为战争、物价等问题吵吵嚷嚷，美国总统特朗普1月再度上台后，更加剧了很多政策与措施的不确定性。

紧随着去年12月日本外相岩屋毅访华，今年1月间日本执政党干事长等一行人，携带石破茂首相殷切期待访华，以图改善中日关系亲笔信的北京之旅，一度出现中日关系可能回暖的征兆。有人甚至乐观地期待石破对华外交会来个急转弯。

几年前首次上网购书，选好了书在结账之前，电脑突然弹出：你可能也喜欢的其他书籍。

前 言 追求健康的生命，保持细胞生理平衡 本文探讨了核仁（Nucleolus）和线粒体（Mitochondria）在生命中的重要作用。核仁是细胞的核心，负责合成蛋白质，是生命的创造者；而线粒体则是提供能量的“动力工厂”，维持生命活力。 衰老是自然规律，无法避免。其主要原因在于，核仁和线粒体在不断合成蛋白质和制造ATP（生命能量）的过程中，都会受到炎症或慢性炎症的攻击。这些炎症会损伤核仁DNA和线粒体DNA，使其逐渐失去保护生命、维持生命力的功能。 尽管人体本身具有抗炎机制和自噬功能（清除受损细胞和废物），但这些机制会随着年龄增长而逐渐衰退。虽然现代医学在延缓衰老方面取得了一定成果，但追求健康长寿，最根本的还是养生。 生命与生命力是两个不同概念。 生命是奥妙的。说到生命的来源，似乎是一个神秘而难以理解的课题。然而，我们可以就近入手，从组成我们身体各器官的细胞来探讨生命的起源及生命力的价值。 它们的关系可以比喻为汽车的车身（生命）和汽车的燃料（生命力）。本文作者认为，生命与生命力的关系类似于《黄帝内经》所说的“先天之气”和“后天之气”，二者相互协调配

林恩和著《我城华语》分两辑，上辑内容相对轻松，说的是几个词语在新加坡的演变经过；下辑内容相对严肃，讨论的新加坡华语课题，关系到语文生态里的多种社会关系以及华人身份的认同。

去年(2024年)新加坡有多位华文作家辞世，12月22日乘风远去的林臻，享年八十七岁，是笔者和许多华文写作人的前辈。

图1：远眺龙门石窟（西山石窟） 洛阳：历史文化名城 我曾去过敦煌莫高窟和大同云冈石窟，今年二月下旬又去洛阳拜访了龙门石窟。至此，中国三大石窟算是巡礼齐全了。还有一个说法，中国有四大石窟，加上麦积山石窟。那么下一站打算再去甘肃天水市的麦积山石窟朝拜。 洛阳，是中国国务院首批公布的国家历史文化名城、华夏文明的重要发祥地、十三朝古都，有5000多年文明史、近4000年城市史、1500多年建都史。 洛阳，是儒学的奠基地、道学的产生地、佛学的首传地；魏晋玄学兴盛于此、宋明理学开创于此。各类文化思想在此相融共生、大放异彩。北宋政治家、史学家、文学家司马光的诗句曰：“若问古今兴废事，请君只看洛阳城。” 虽然儒释道三家在洛阳都有强大影响力，相比之下，佛教在洛阳的地位更显突出。北魏杨之写过一篇著名的文章《洛阳伽蓝记》，可见当年佛教寺院的繁荣。洛阳的白马寺（关于“中国第一座古刹”白马寺，另文叙述，在此不赘）和龙门石窟，皆是第一批全国重点文物保护单位，具有极高的历史文化价值。 龙门石窟 北魏孝文帝493年将国都从平城（今山西大同）南迁至洛阳，于是云冈石窟停凿（但之后，

远古的呼唤 大地的丰碑——走进中原华夏文明和金秋太行